Agenda Para Noviembre En La Casa De La Música

Estas son las actividades programadas para noviembre en la Casa De La Música

Martes 10

Antonio Meneses, Cellista

Embajada del Brasil

Sala de Conciertos

20h00

Miércoles 11

Clases maestras de piano

Christina Harnisch

15h00 a 17h00

* Inscripciones en la Casa de la Música

Jueves12

Recital de Piano

Christina Harnisch

Sala de Conciertos

20h00

Viernes 13

Recital de voces con el Coro Voces

Sala de Recitales y Conferencias

19h00

Domingo 15

Domingos Familiares

Art Metal Quinteto de Brasil

Sala de Conciertos

16h00

Martes 17

Concierto de Gala organizado por la ACONDIP (benéfico)

Astrid Achi, soprano; Jorge Saade, violín; Elina Manzano de Félix,    ; Luis Izurieta

Sala de Conciertos

20h00

Jueves 19

Concierto de la Banda Sinfónica Metropolitana

Sala de Conciertos

20h00

Viernes 20

Festival de Coros  de Eugenio Auz

Sala de Conciertos

20h00

Sábado 21

Amigos de la Ópera

Sala de Recitales y Conferencias

16h30

Concierto de la Orquesta Filarmónica del Ecuador

Sinfónica nº 2 de Gustav Mahler

Sala de Conciertos

20h00

photo credit: madabandon

Señor Policía, Ayúdeme A Cruzar La Calle

No es solamente por la nueva Ley de Tránsito. Realmente busco no cometer imprudencias al cruzar las calles, especialmente cuando voy con mi hijo (casi siempre ).

Pero incluso cuando tenemos interés en cumplir la ley y en proteger nuestra vida, es común encontrarnos sin saber cómo cruzar una calle.

Específicamente son peligrosas las esquinas (a pesar de lo que diga la Ley de Tránsito)

Por ejemplo: Leer más

Actividades Para Noviembre En La Asociación Humboldt

Actividades del mes de noviembre en la Asociación Humboldt

EXPOSICIÓN

Menos Tiempo que Lugar
Proyecto El arte de la Independencia: ecos contemporáneos
Instituto-Goethe

Del 7 de noviembre al 15 de enero
Martes a domingo, de 9h00 a 16h30
Centro de Arte Contemporáneo (antiguo Hospital Militar)
General $2, est. $1, otros $0.50 Leer más

La Finca San Antonio: Turismo Comunitario En La Región De Íntag

Si me sigues en Familia Libre, seguramente has visto las fotos de nuestro último viaje por la Región de Íntag, en la Provincia de Imbabura.

Aquí las fotos: Íntag, Naturaleza Y Una Mirada Al Continuum

No quiero repetir lo que ya he comentado de este lugar en mi otro blog, si no añadir algunos detalles que pueden interesarles a las familias de Quito.

La Finca San Antonio Es Un Lugar Amigable Con Los Niños

Desde el camino de Otavalo a Cuellaje ya noté que en el bus los adultos trataban diferente a los niños. Fue una buena sorpresa encontrarme con gente que muestra respeto y afecto hacia ellos. Al final del viaje en bus me encontré con más muestras de respeto y consideración hacia mi hijo y otros niños de la localidad. Había un ambiente relajado, y eso es bueno para ellos.

El Viaje Es Largo

Nosotros logramos llegar directo desde Quito hasta la comunidad de San Antonio (que es donde queda la finca), pero creo que los niños pequeños o que no están acostumbrados a viajar necesitarían hacer el viaje en por lo menos dos días.  Si vas en auto propio debes saber que NO es posible llegar hasta la finca en carro. Tendrías que dejarlo estacionado y caminar unos 30-60 minutos cuesta arriba. También podrías hacer este tramo alquilando un caballo.

* No te recomiendo viajar en automóvil, ya que podría estropearse

La Ruta:

Para llegar a la finca desde Quito debes seguir la siguiente ruta:

Quito – Otavalo (2 horas en bus desde el terminal norte)

Otavalo – Cuellaje (4 horas y media en bus, desde el terminal de Otavalo. Mucho polvo en la carretera )

Cuellaje – Finca San Antonio (2 horas más o menos, dependiendo del tipo de transporte que utilices)

Si vas en bus puedes quedarte una noche en Otavalo para salir al día siguiente. También puedes quedarte en Cuellaje, que es un pueblo muy bonito.

Aquí más detalles de cómo llegar

Si tienes pensado ir, te recomiendo anunciarte con anticipación para que puedan salir a recibirte u organizar de alguna manera tu llegada.

En La Finca

Ya en la finca puedes hacer varias actividades con niños, como montar a caballo, ir al río, hacer caminatas, trabajar en la huerta, darles de comer a los pollitos, asistir al ordeño. Los más grandes, que sean buenos para caminar, podrían hacer una caminata hacia la reserva Cotacachi-Cayapas, que queda monte arriba de la finca.

Qué Llevar

Aparte del equipaje regular:

• botas de caucho
• ropa para lluvia
• zapatos cómodos para caminar

Presupuesto

No necesitas un gran presupuesto, ya que las tarifas son bastante razonables.

A Dónde Va El Dinero Que Gastas?

Las cuentas son muy transparentes: todos los servicios los pagas directamente a la persona que te los presta. Es decir, contribuyes directamente con la gente de la comunidad, evitando que tengan que recurrir a la tala de árboles para conseguir dinero.

Es Un Destino Para Tu Familia?

Si a tu familia le gusta la comodidad de un hotel, si te asusta ensuciarte, o si no te gusta caminar, entonces es mejor que elijas otro destino.

Sin embargo, si eres del tipo aventura este lugar te va a fascinar como a nosotros, y si has leído El Concepto del Continuum, tal vez la comunidad te recuerde algunos pasajes de este libro.

Más sobre las diferentes opciones de turismo en la Comunidad de San Antonio: Intagtour

Bebida para tener más leche

Esta es una receta que me dieron en un evento en favor de la lactancia materna para que las mujeres tengamos más leche. En general creo que el tema de tener más leche tiene que ver con la succión del bebé: succión = producción. Sin embargo, me parece valioso que han revalorizado una receta que ha sido utilizada de manera tradicional al menos en la sierra por los indígenas y campesinos.

LECHE DE CEREALES

(Programa Alimentario Nutricional Integral, Mies)

Cauca de maíz morocho, avena y quinua

Los primeros días de posparto, iniciar con la preparación del cauca de morocho:

INGREDIENTES DE CAUCA CON AGUA: 1 taza de cauca molida, 5 tazas de agua.

Al morocho semimaduro, darle un hervor y luego moler (cauca molida). Mezclar el cauca en agua, dejar descansar hasta que quede espeso en el fondo del recipiente. Con las manos bien lavadas frotar varias veces l espeso para sacar toda la fécula, luego queda un líquido blanco como leche. Hervir removiendo continuamente hasta que se cocine el grano, guardar en un recipiente con tapa y utilizar por porciones.

INGREDIENTES DE CAUCA CON LECHE: 1/2 tz de cauca, 2 tz de leche

Hervir con una rama de canela con panela y servir caliente. Después de comerlo, un sudor leve brota en la frente y en todo el cuerpo.

Dice la cultura que esta es la reacción propicia para producir abundante leche.  Alternativa: usar licuadora

Se atribuye al cauca un gran poder alimenticio, bueno para los convalecientes, para niños desnutridos, para la dieta de mujeres gestantes o paridas.

Luego de las 2 primeras semanas, puede añadir una porción de avena y de quinua y seguir el mismo procedimiento.

Rotavirus, herpangina y roséola

A nuestro hijo le dieron en su primer año de vida tres enfermedades con nombres raros y para nosotros fueron un poco una sorpresa, así que les comparto un poco sobre estas tres enfermedades que a la final son bien comunes entre bebés por si acaso les sirve como información.

Además quería preguntarles:

¿que enfermedades les han dado a sus hijos?
¿cómo fueron esos días para ustedes como mamás? ¿qué aprendieron?

ROTAVIRUS: Le dio rotavirus a los 4 ó 5 meses. No sabemos con quien se contagió. Es una enfermedad que produce diarrea y también vómito en niños más grandes. Creo que antes, cuando yo era pequeña simplemente se decía que tenían “gastroenteritis” y ahora se llama rotavirus porque encontraron el virus y le pusieron un nombre. Casi no nos dimos cuenta de que tenía rotavirus. Tenía un poco de diarrea y un poquito de sangre le salía en cada caquita. Fuimos al pediatra, le hizo un examen de heces y tenía rotavirus. No nos mandó ningún medicamento. Dijo que se le iba a psar en unos dos días y que con el seno estaba más que bien hidratado. La sangre era por una fisura pequeña en el ano que también se le curó pronto.
Ahora hay vacunas contra el rotavirus, pero no protege más que contra 3 ó 4 tipos del virus y en total son 7ú 8. Así que hasta los vacunados les da rotavirus. Y según el pediatra cuando te da la enfermedad, tienes más inmunidad contra el resto de tipos de rotativurs.

HERPAGINA: Le dio a los 11 meses. Empezó con fiebre bien alta como
tres días y con molestias al comer. Lo llevamos al pediatra y le vio
en la garganta que tenía unos puntos rojos, como pequeñas llagas.
Diagnosticó herpangina. Nos preguntó si alguno de nosotros habíamos
tenido un fuego en la boca y efectivamente, mi esposo había tenido
uno. Bueno, la herpangina es lo mismo que el fuego, pero a los bebés
les da con fiebre y en unos 5 días se les pasa. Tampoco hay que tomar ningún medicamento. Solo cuidar que la fiebre no sea muy alta.
Es contagiosa y por eso no fuimos al grupo de mamás hasta que estuvo curado.

ROSEOLA: Luego de un mes de la herpangina, otra vez le dio fiebre como un dia y medio y una noche vomitó tres veces (nunca antes había vomitado). Ya estaba bien, le bajó la fiebre, pero le apaercieron unos puntos rojos en el cuerpo, yo pensé que era zarpullido, pero mi esposo dijo que era seguro otra cosa. Fuimos al pediatra y no dijo que era roséola, una enfermedad eruptiva super comun entre bebés y que es tan leve que no se ha inventado vacuna. Solo hay que esperar a que se vayan los puntos y nada más.
También es contagiosa por lo que tampo fuimos a un cumpleaños de una amiga de dos años.

Lo que aprendí con estas experiencias:

1.-Que desde antes de tener a nuestro hijo Teo me había imaginado que mi hijo iba a ser super sano y que nunca se iba a enfermar (siempre he sido una
perfeccionista, esto era como sacarme un 20/20 en el colegio… esta forma de ser no me ha traído muchas alegrías). Total, ahora me doy cuenta que la enfermedad no es algo malo, que es algo por lo que todos tenemos que pasar para aprender algo, para que nuestro cuerpo tenga más defensas.

2.-Que tengo un terror infundado sobre la fiebre. Aprendí que la fiebre es algo bueno, que cuando el cuerpo está caliente, se generan defensas y que solo hay que proteger la cabeza. Pero que si bajo la fiebre enseguida (con Termyl o Tempra) le impido al cuerpo pelear contra la enfermedad y que seguro la enfermedad durará más o se empeorará.

3.-Que el Teo se contagiará de este tipo de enfermedades en la medida en que esté en contacto con otros bebés. Pero no voy a dejar de salir o de compartir con otras mamás y bebés por esto. Estoy consciente ycada vez más tranquila con esto de las enfermedades. Además que lo principal que tengo que hacer es cuidar que su inmunidad esté bien (dándole alimentos buenos) y también yo comiendo bien y cuidándome para darle una leche materna de calidad.

4.- Que es una bendición que puedo estar con el Teo en casa cuando se enferma y que no tengo que estar en un trabajo por ocho horas angustiada por cómo estará cuidando al Teo otra persona.

Talleres De Fotografía Digital En La Asociación Humboldt

La intención del Taller Independiente de Fotografía (tif) es difundir la Fotografía a todo nivel para llegar a su buen entendimiento y manejo como medio expresivo, creativo y de comunicación.

El taller básico está orientado a la iniciación en la Fotografía Digital. El/la tallerista aprenderá a manejar la cámara fotográfica digital que disponga (sea compacta o réflex). Nos aproximaremos a la estructura básica del lenguaje visual para estructurar un discurso gráfico coherente. Dependiendo de la evolución del grupo, se presentará un pequeño producto final.

Al final del taller, cada uno/a estará en la capacidad de evaluar las bondades o limitaciones de su cámara para el tipo de trabajo que quiere desarrollar.

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Taller De Danza En La Asociación Humboldt

El taller es un acercamiento a la exploración del ser humano con su cuerpo. Se trabajará en el desarrollo de la coordinación, disociación, flexibilidad, concentración, captación, memoria motriz, conciencia espacial de su cuerpo y el contacto del mismo con el espacio. En un segundo momento, se exploran secuencias de movimientos que parten de diferentes centros motores, el aprendizaje de secuencias corporales , cuya fluidez y coordinación se vuelve un trabajo progresivo dentro del taller. Desarrollar también la conciencia en en los tiempos, la diferencia entre un tempo lento y rápido dentro de una composición de movimientos y cómo podemos componer con el cuerpo dentro del espacio. El taller está encaminado a personas sin experiencia y principiantes.

Dirigido por Nadia Rosero

Horarios: Lunes y miércoles, de 15h00 a 16h00

Lugar: Aso. Humboldt

Valor: $30,00 mensuales

Más Información: 098363907

El Pañal De Tela Más Grande Del Mundo

Este domingo 25 de octubre la organización “Pañalismo” organizará la firma del pañal de tela más grande del mundo.

La organización Pañalismo invita a presenciar la campaña “Entélate: Firma el pañal más grande del mundo”. Este evento simbólico tiene la finalidad de concientizar y emprender una campaña para que la gente conozca acerca de la contaminación que el uso de pañales desechables causa en el medio ambiente.

El domingo desde las 10.00 en la Cruz del Papa, ubicada en el parque La Carolina, las personas interesadas podrán acercarse y firmar en el gran pañal, para apoyar la campaña a favor del medioambiente y por la reducción del uso de pañales desechables.

Vanesa Illescas, de la organización “pañalismo” me explicó que este grupo nació entre algunos estudiantes de la Universidad San Francisco de Quito que se propusieron iniciar un proyecto para concientizar a la población sobre el uso de pañales desechables.

Según Pañalismo, con datos de Emaseo, en el distrito metropolitano de Quito se arrogan 74.789,6 kilogramos de pañales desechables a diario. Estos tardarán entre 150 y 200 años en degradarse.

Me parece una idea genial que inicen esta campaña. Yo he usado pañales de tela (al estilo que usaban las mamás hace 30 años) en todo el primer año de vida de mi hijo.

Para más datos sobre la campaña pueden visitar el blog:

http://panialismo.blogspot.com

Tienen datos interesantes sobre el nivel de desecho que generan las guarderías (que tienen atención maternal) de Cumbayá. Ellos hicieron una investigación y allí están los datos.

El mail es: panialismo@gmail.com

Aprende a hacer compost y meditación

Me llegó está invitación para aprender a hacer abono con lombrices para el próximo domingo 25 de octubre:

Queridos amigos:
El mundo necesita que cada uno de nosotros tome sus RESPONSABILIDADES ECOLÓGICAS muy en serio! Creo que todos estamos conscientes de este hecho.
Sin embargo, la mayoría de la gente todavía parece no percatarse de la crisis que enfrentan los seres humanos y nuestro ambiente natural…
Esta es la razón por la que al momento estoy poniendo énfasis en una seria de talleres que tienen como objetivo ayudarte a reducir tu impacto sobre el medio ambiente del que depende tu vida!
Otro de los varios maravillosos beneficios que obtienes al participar es ayudarte a ti mismo a sanar y a incrementar tu vitalidad mientras ayudas a la tierra. Necesitamos que esta vitalidad de la Tierra fluya a través nuestro, para nutrir los sistemas energéticos en nuestros distintos cuerpos.
CONSTRUYE TU MISMO UN SISTEMA DE COMPOST
CON LOMBRICES QUE ES FÁCIL DE USAR!
Este último taller ha sido creado para ayudarte a que comiences a reciclar la basura biológica que se genera en casa de una forma simple y fácil.

Será un día c ompleto en donde:
• Construiremos un simple y muy efectivo sistema de compost con lombrices para tu terraza o jardín
• Aprenderemos acerca de LA LOMBRIZ ROJA DEL COMPOST y su habilidad para reciclar los desperdicios de la comida
• Te llevarás a casa lombrices y el sistema de compost para que puedas iniciar en tu casa inmediatamente
• Haremos un fertilizante líquido para tus macetas y jardines
• Reciclarás recursos valiosos que generalmente se pierden al echarlos a la basura
• Te revitalizarás a través de la conexión que estableceremos con los sistemas naturales!
• Todos los materiales e información complementaria están incluídos

Acompáñame el Domingo 25 de octubre desde las 9am hasta las 4:30pm , para un día divertido en donde crearemos un fácil y simple sitema de compost con lombrices!
Para este taller es esencial que te registres por anticipado, puesto que requiero comprar los materiales para cada participante antes del taller.
Si necesitas mayor información y/o quieres reservar tu espacio, por favor contáctate con William o Viviana al:
2235 218 or 08468 1736

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